1「保存食作り：とうきび偏」
　2「保存食作り：果物偏」
　3「保存食作り：大根の葉っぱ偏」
　4「保存食：とうきび＆大根の葉っぱ完成」　
　5「保存食作り：たくわん偏」
　6「保存食作り：酢漬け＆なまくら漬け」
　7「プラムジュース」
　8「大晦日にリーダー作たくわん解禁」
************ここから2007年***************
　9「保存食作り：果物偏」
10「保存食作り：果物偏」
11「保存食作り：ふき偏 仮漬け」
12「保存食作り：梅干し偏」
13「保存食作り：ふきの本漬け」
14「保存食作り：梅干し編」
15「保存食作り：梅干し編」
16「ハダンキョジュース作り」
************ここから2008年***************
17「保存食作り：味噌編」
18「白樺の樹液」
19「保存食作り：果物偏」
20「秋のワイルドパーティー」
21「ブドウジュース作り」
22「野菜の保存：土にいける」
23「カボスジュース作り」
24「保存食作り：ナンバン偏」
25「続保存食作り：ナンバン偏」
26「保存食作り：酢漬け」
************ここから2009年***************
27「保存食り：味噌偏」
28「イカダサンド」
29「保存食作り：梅漬け偏」　
************ここから2011年***************
30「保存食作り：味噌編」
31「衝撃のたべもの」
32「夏の楽しみ」
33「もらえる食べ物：にんにく」
34「8/1〜8/9のあいだにもらった食べ物」
35「保存食作り：レッドカラント偏」
************ここから2012年***************
36「うちのホットケーキ」
37「保存食作り・味噌編」
38「保存食作り・にんにくのオイル漬け」
39「保存食作り・バジル編」
40「しいたけ初収穫」
************ここから2013年***************
41「保存食作り・味噌編」
42「しいたけが豊作」
43「りんごパイとラズベリーババロア」
************ここから2014年***************
44「うちの健康食・玄米黒焼茶」
45「保存食作り・味噌編」
46「わらびもち三部作」
************ここから2015年***************
47「ニンニクのオイル漬けは早めに作るべし」
48「ワイルドストロベリーのジャム」
49「アムちゃんの奇跡のりんごジュース」
************ここから2016年***************
50「不老長寿の秘薬アイス」
 　　　　 　　　　
51「アムちゃんの奇跡のりんごカレー」
************ここから2017年***************
52「黒豆の黒蜜」
53「お弁当の新しい形」
54「アムちゃんの奇跡のりんご」　
************ここから2020年***************
55「ワイルドストロベリーアイス」
56「究極のオーガニックジャガイモ」
************ここから2021年***************
57「コーヒーの可能性」
58「ベリーの朝ごはん」
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