146「グッデイ!平沢」
'12.1.30 8:12AM
'12.1.31 4:17PM
'12.2.1 6:14AM
'12.2.2 4:04PM
'12.2.4 4:27PM
'12.2.7 8:21AM
ふだんうちの朝ご飯は、
玄米(16穀入り)と
具だくさんすぎ!みそ汁(具/昆布、椎茸、煮干し、ひじき、大根、わかめ、高野豆腐、ねぎ)
プラスおかず一品(納豆とかシャケとか目玉やきとか)
で、アムカトで一日づつ交互につくります。
2日ある休みの日は、
1日はカト作のトーストとスクランブルエッグのビジネスホテル風朝食、
もう1日はアム作アム好物の↑ホットケーキ。
アムはホットケーキのみを手づかみで食べている。
僕はホットケーキのみは無理。しょっぱモノと一緒に食べる。
当番でない人は、ご飯支度のあいだヨガをする。
'12.2.7 4:31PM
'12.2.20 7:45AM